Гимнастика при шей - Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз — это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента. Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани.
Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, при котором в позвонках и межпозвонковых дисках развиваются дегенеративные изменения. Чаще всего остеохондроз поражает шейный отдел позвоночника. Травмы, постоянное перенапряжение, возрастные изменения и прочие факторы легко дают толчок к развитию остеохондроза. Пациентов беспокоит головная боль от перенапряжения мышц.
- Особенности заболевания
- Шейный отдел состоит из 7 позвонков.
- Фамилия Имя Отчество. Удобное время звонка с - по.
- Лечебная физкультура — важная часть лечения больных с шейным остеохондрозом. Упражнения снижают интенсивность симптомов — уходят боли в шее, реже болит голова.
- Что такое остеохондроз и значение ЛФК в его лечении
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника — представляет собой заболевание прогрессирующего характера, при котором происходят дегенеративные нарушения в межпозвоночных дисках.
- Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвоночных дисков, которое может вызывать боли и дискомфорт в области позвоночника. Болезнь может поразить разные отделы позвоночника, включая шейный, грудной и поясничный.
- Остеохондрозом шейного отдела позвоночника называется хроническое дистрофическое заболевание, приводящее к истончению дисков, которые расположены между позвонками, и последующей перестройке костной ткани. По мере развития заболевание влияет на окружающие органы и системы, появляется большое количество симптомов, которые меняют жизнь человека.
- Лучшие упражнения при шейном остеохондрозе
- Дегенеративное заболевание дисков остеохондроз в шейном отделе позвоночника является основной причиной болевых проявлений в шее и иррадиирущей боли в руках.
- Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут.
- Остеохондроз — хроническое прогрессирующее заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках.
Систематическое выполнение лечебных упражнений укрепляет шейные мышцы, устраняет мышечные зажимы и спазмы, улучшает кровоснабжение в пораженном отделе. Межпозвоночные диски получают больше питания и лучше выдерживают давление. Благодаря правильно подобранному комплексу перестает болеть голова, шея, плечи и не немеют руки. В идеале гимнастика для шеи при остеохондрозе проводится под руководством инструктора ЛФК или реабилитолога. Но существуют стандартные комплексы, которые можно выполнять самостоятельно дома. О них пойдет речь далее.
